标签：修身炼心 相关文章
健身，锻炼身体，锻炼内心，所以起名为修身
4.15号的那些事儿
4.15号，就是我身份证的的出生日期的这一天，我却发生了一件糟糕的事情 我把提货单弄丢了！ 事情是这样的： 一直以来做了几次绍兴富陵的单子，就是拉朔料离子的进口箱子 哥回家审车去了，当然也就是国现开着车，我俩一块去办理这事情。 早上8点多，下着雨，我们出门了，去外一外联发物流仓库办理业务 我俩并不熟悉路，所以从凌海路下了外环，去了保税仓库，当然问了一下人，这是错误的 于是就继续向前，到了张杨北路出口，周二已经开始堵车了，车走走即停，办完提箱手续的话，还要做动检，如果中午不行的话，只能下午，这样时间上不是很好，车子到厂晚了，厂家可能就不拆了 等等 由于我初出茅庐，办事情慌里慌张的，自己认为自己是……
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我应该怎样对待工作及提高兴趣
我一直认为我可能会成为一个“工作狂”，或者至少应该诚诚恳恳的好员工，看来还是自己的经验还懒惰欺骗了，不过是在应付工作，混日子！ 当第一份工作到来的时候，我就在躲避困难，这样怎么能锻炼自己的，当时我就在反问自己！ 不是说越是和自己想像的工作环境，工作本质有出入，越能锻炼自己吗？ 应该把工作当作一件有一样的事情，不段的进程式劳作，为什么我看不到意义，看不到前途，感觉在重复呢 为什么我在实际操作的时候更加没有自信，没有底，即使是面对自己熟悉的模式？ 心不安吧，人家说，心安永远记得自己有一件事情要做，而不是几件事，为什么很多人迷茫，慌张？不过是稀里糊涂的不知道自己要干什么而已 为什么工作……
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永远不要觉得尴尬和丢脸
小学五年级，班主任郭老师给我的月度小册子评论：有俩个字“腼腆” 大概就是害羞，不该表达的意思吧，我这个人，能力一般，交际一般，心眼一般，心胸一般，抗压能力也一般，人又特别懒，但是我如何能这么一般的超过社会中交际圈的大多数人呢，肯定要优化和学习了，找对方式和方便，肯定就是最好的捷径，所以我要不要精进，不断复盘，改进,下面是最近学习的一些心得： 永远不要觉得尴尬和丢脸 一次中午自习时间任课老师发现我没有写他的课堂作业，当众批评了我，这样的批评让我觉得无比丢脸和尴尬； 羞愧到当时都想钻到地洞里面去，我觉得所有同学们都在看着我被批评，这让我接下来一星期都会想着这件事而觉得在同学面前抬不起头，晚上想起来……
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10月起网路整理，改变自己的不是变好，而是避免变差
饭后瞌睡的解决方案
为什么我们饱餐一顿之后往往会感到困倦，这个谜题可能已经被解开了。研究人员发现，饱餐之后血糖水平偏高，能够让保持我们清醒警觉的脑细胞受到抑制。领导这项研究的，英国曼切斯特大学的Denis Burdakov说，这个发现使我们进一步了解到睡眠也许是我们身体在饭后放松、保存能量的途径。“我们以前就知道，人和动物在饭后会变得瞌睡，不怎么活跃，但是其中负责的大脑信号就不太清楚了。”他说。Burdakov的小组研究了一组名为orexin神经元的脑细胞，这些神经元位于下丘脑，制造一种称作orexin的蛋白质，它们对维持人正常的清醒状态是很必要的。这些神经元在晚上比较不活跃，当它们出了故障就会导致嗜睡，使人无法……
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总会过去的，让自己每天都能进步
总会过去的…… 每当碰到困难的时候，每当不顺心的时候，我都会对自己说，总会过去的。因为时间不会因为困难而止步，地球永远在转，事情总是要有变化的。 原文来自https://user.qzone.qq.com/18183838/infocenter 一个人如果有了情绪，不能及时消化，到最后可能会带来一个非常严重的后果。 成年人的生活没有容易二字，每个人每天都会经历很多让自己有情绪波动的事情，如果我们可以静下来看到自己情绪背后的执着点，学会转念，就可以让任何一件糟糕的事情，变成我们人生路上的绊脚石。 后来发现，有些事情会让自己产生情绪，其实这背后是因为自己情绪管理能力差，如果这个能力不修炼好……
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