培养微习惯篇 beta2024-1
此文可以一直改,毕竟微习惯就要不断要改的,原载于2019年,但是最近一次更新为2024年03月: 微习惯!我的理解是很小很小,非常容易完成的任务,目标,然后重复的完成,从而成为习惯。比如讲,假如我们的目标是每天写1000字,那么,很多人都是做不到的,而我们的潜意识也知道这是很难的事,结果很可能就是目标没完成,又成为一次失败的经历。但是,如果把目标改为:每天写50字。这是不是就容易多了?我相信,99%的人都能很轻松的完成。 可能,你会觉得,写50字有什么用?但其实,这是启动键,真的开始,50字完全停不下来,本篇就是在50字的写作目标下的产物,应该也有几百字了啊。所以说,重要的是,开始做。 比如,……
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