去了五台山,几个不浮躁的小方式

Auth:jianpi       Date:2023/07/18       Cat:i生活       Word:共2454字       Views:

去了五台山,天气比较清凉,我和小米俩人的旅行!说走就走

五台山,位于山西忻州市五台县,是一处著名的佛教圣地和避暑胜地。这座山脉因其五座巍峨的山峰而得名,每个峰顶平坦如台,分别有着东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、北台叶斗峰和中台翠岩峰。五台山不仅以其壮丽的自然风光著称,还因其深厚的佛教文化底蕴吸引着众多信众和游客。

我们在住宿的时候问前台:大夏天为什么没有空调?答:说我们五台山不需要空调的

在这里感受到来自天地间的沁心清凉和来自佛祖的庄严肃穆,发抖音的时候,发现姐姐也在五台山,不过没有见面,她急着赶往另一个地方。

五台山的历史悠久,佛教传入此处始于东汉时期,大孚灵鹫寺是中国最早的寺院之一。随着历史的演进,五台山逐渐成为中国佛教的中心,寺庙数量和僧侣人数不断增加。唐代时,五台山的寺院达到三百多座,僧尼超过万人,其影响力不仅遍布国内,还波及海外,吸引了来自印度、日本、朝鲜和斯里兰卡等国的佛教徒和僧众前来朝拜。

小米反应:口干,气浮,要流鼻血,心情比较浮躁

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五台山有这种很多的藏传佛教,这是在其他地方很少见到的,游览五台山,客可参观众多的寺庙,如黛螺顶、五爷庙、殊像寺、塔院寺和菩萨顶等。这些寺庙各有特色,其中殊像寺拥有五台山最大的文殊菩萨佛像,而五爷庙则是香火旺盛之地。菩萨顶有108个台阶,这些台阶有着特殊的含义。在游览之余,还可以享受五台山清凉的山风和宁静的环境,聆听寺庙的晨钟暮鼓声。

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这个是财神龙五爷的庙堂神像,尽管我们初一起的很早,但是人气非常旺,不让上香,不让明火,排队成排的跪拜,好不庄严,听说龙五爷生日当天有16万车次,不是人次哦,愿龙五爷保佑,生意发财,我和您的生日是同一天呢。

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下面三张是忻州古城的照片,我和小米在古城景区内找了一家人气很旺的饭店,看看本地特色美味如何,古城很完整漂亮,我们顺着晚风酒后登上城墙漫步,感受古士守卫,感受现在舒缓放松的心情

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这个是我和小米的三天花费,你觉得怎么样呢?

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视频见我抖音

 

让你变得不浮躁的6个小方法

在这个充满诱惑的时代,人人都渴望成功。很多人不管如何努力,不一定得到自己满意的结果,毕竟现在不是一个努力了就能成功的时代了。 

也许会浮躁,会焦虑,怀有这种心态,也会阻碍我们前进的。因此,有必要消除浮躁了。

 以下这些缓解浮躁的方法,可以试试。

01不和任何人比
我们从小到大,总喜欢跟别人比。 上学的时候跟别人比成绩,毕业后跟别人比谁找的工作更好、工资更高。 其实,世界那么大,优秀的人有很多,比是比不完的,跟别人比只会增加焦虑和挫败感。 

《亲爱的安德烈》中说:“平庸”是跟别人比,心灵的安适是跟自己比,我们最终极的负责对象,千山万水走到最后,还是“自己”二字。

 而不是看到别人发光,就觉得自己暗淡。 当然啦,我们无法一开始就能做到如此坦然的心态,往往走过一些弯路之后,才渐渐知道原来曾经某个人说的话,是对的。 很多事情,都需要自己亲自经历过,才能真正领悟到。 如果世界上的每一段花都长得一样,那这个世界将有多无聊啊,正因为有各式各样的人,世界才变得更加丰富多彩。

 允许别人比自己优秀,可以把他们当做榜样,激励自己前进。 

注意力放到自己身上,专注于提升自己才是最重要的。

 02做长期主义者 

很多人,包括我自己,曾经有过,急切的想要取得某个结果,坚持了没几天,没看到成绩,就会气馁,最终放弃。 其实那些我们想要取得的成就,都需要我们一遍遍的积累,日复一日的坚持,才会看到成效的。 做事总是三分热度,半途而废的人,永远品尝不到成功或者胜利是什么滋味。 所以想要做成某件事,不妨怀着长期主义的心态去做,把时间放长线,用五年,十年的时间去看,也许短期内没看到什么进步,也就不会感到浮躁,而是渐渐认识到自己的不足,去慢慢打磨自己的能力。 正如杨绛曾说的:
“有些人之所以不断成长,就绝对有一种坚持下去的力量。好读书,肯下功夫,不仅读,还做笔记。人要成长,必有原因,背后的努力与积累一定数倍于普通人。所以,关键还在于自己”

 怀着长期主义的心态,也不会被别人的三言两语而打乱自己的节奏了。 每个人都有属于自己的花期,如果被别人打乱自己的节奏,也许我们需要花很长的时间去重新适应,重新来过,所以不妨一开始就怀着长期主义者的心态去做吧。 

 03降低期待值

期待越高,失望越大。 很多事情,我们是无法控制的。但当事情偏离自己的目标,很多人往往会感到焦虑,失望。 所以不妨一开始就降低自己的期待,只求在过程中拼尽全力,其他的就随遇而安吧。 怀着这种坦然的心态,才不至于让自己过得很浮躁。事情成了,是惊喜,不成,就当做是一个经历好了。 

罗翔老师说:失望是有限的,而希望是无限的,不要在个别错误的人和事上面寄托太多的希望,否则人迟早会失望,因为人和事的有限性,根本无法承受我们对无限希望的期待,所以这就是为什么在现实中,其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情 

世界永远不变的,是变化本身,只能做好自己手头该做的,至于外部环境,我们是无法控制的。 降低期待,尽力而为,不断沉淀自己。

04允许不完美
很多人都有完美主义思想,想做公众号,觉得自己文笔不好,想等练好了再开始运营。 想拍视频,却觉得拍摄的工具还没准备好,非要等到补光灯、相机等买回来才开始。其实一开始可以用手中的手机开拍,可以画质不好,可以拍得不好看。 一切不完美,都可以在后期慢慢调整、优化的。 允许不完美,允许自己出错。行动了,才有成功的可能。 万物都有裂缝,那是光照进来的地方。

   05找到热爱的事情 

做自己喜欢的事情,会少了很多焦虑,在做的过程中,是全程投入,不求回报的。 每当感到焦虑、浮躁的时候,就去做自己喜欢的事情,让自己的心情慢慢沉静下来。 我有个朋友,她很喜欢阅读,每当觉得心情浮躁的时候,就会去看书。 在看书的过程中,她会忘掉所有让她感到烦恼的事情,沉浸在自己的世界里,看完之后,感觉自己的内心获得了平静。 所以,希望我们都能找到自己喜欢的事情呀。 

 许倬云先生说:往里走,安顿自己
你若笃定,世界就不浮躁了。

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《去了五台山,几个不浮躁的小方式》留言数:3

  1. 剑 痞文章作者

    福报不足的表现
    1.听不进善言,觉得句句刺耳
    2.遇不到善人,自动屏蔽,避开讲道之人
    3.看不到善知识,会抵触,觉得浪费时间
    4.见不到善行,会厌烦,觉得他们虚伪
    5.放纵自己的习性,会讨厌劝你学好的人
    6.无法控制自己的欲望,轻视朴素节俭之人

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  2. 剑 痞文章作者

    浮躁的社会,心静者胜出!学会这七个方法,让浮躁的心平静下来吧
    https://mp.weixin.qq.com/s/Y34I8_Ex8LtEGzPU9ms–A

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  3. 剑 痞文章作者

    https://mp.weixin.qq.com/s/11h6Oj2vODG4LiXlR8LDhg
    浮躁的人怎样才能变得沉稳?找出原因,让自己静心、宽心、有耐心

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