很高兴我这段时间的进步,这是无法衡量的,相信坚持下去,我可能就有一个质的改变了!
这个主题名称是总结的!
大多时候我都感觉自我没信心,没恒心,没信念,不过这没什么,连李开复这样偶像都说自己没信心,我比他又如何呢?他儒雅,学历高,有人脉,有资源,但是还没信心呢,其实这样的感觉就是对我的信念,因为我知道自己缺少什么,需要的是如何去填充这些,对!就是不间断的锻炼自己!久之,信心,恒心就锻炼出来了!
当我闲暇偷懒的时候,他们在干什么呢?
我这个人是很懒的,尽管大多时候都心存学念,但是却没有立即行动起来,这样行吗?不行,之所以写这个题目是为了更好的逼迫自己,看看别人干什么,我想要成功的话,他们就是榜样,我要学习他们,不鞥落后于他们,甚至在某些情况下快速的超过他们!
1.当我偷懒的时候,那些早起为工作,职业,事业,爱好奋斗的人,他们在做什么?
如果说我看不起那些那些清洁工,那么他们每天早起冒着严寒和僻静我在做什么,被窝里睡觉吗,偷懒闲耍吗,这样行吗?看不起人都不你能耐得住严寒,他们能做到的我却做不到,鄙视人家不是好比愚者鄙视勤者的苦奋吗?
2.当我偷懒的时候,那些和我同阶步,已经比我前进的一步的人在干什么?
和很多同阶的人相比,我没有他们学习好,自我智商和能力也很一般,如果别人在努力,我在睡觉,他们起码比我活的更从容一些,上帝会垂帘我吗,为什么不把好的苹果给更加努力和“漂亮”的孩子,把坏掉的苹果给丑陋和懒惰的孩子呢,
比我前进一步的人,他们已经踏上成功的起点,披星挂月,耗费自己最大的经历和能力来达到效果,12分的能力能得到10分的效果就份外高兴,巨大的压力,别人的嘲弄,还要抽时间给自己充电,幸运的是这些我还没有遇到,那么我何不现在努力的向他们学习,将来更顺手的做这些,更有资格更顺利的超过他们呢?
ps:玩游戏的时候,我们都希望重新来过,应为这个ID可能有不完美的配比,我们可以换个号码重新开始,但是原来那个ID的名字你还能用吗,为什么我不能在刚玩游戏的时候就找一些高级别的人询问经验,让他们告诉我如何更好的配比游戏人生呢?
可能中途很困难,【艰苦的日子总会过去,一个行为一旦习惯了就会形成自己的风格!】但是这毕竟只是一个阶段,早晚会走过去的,走一件事本来就是从白天走到黑,然后再从黑夜走到白天,到时候我的ID肯定搭配的相当好,好处就会凹显出来了!
过去的生活我后悔吗?将来的生活还在一直悔恨吗,为什么不弥补一下,不让漏洞更大,不让狂风刮的更猛?
很高兴我认识到这些,不过这些只能是一张上锁的“藏宝图”,我只要一步一步的行动,才能找到宝藏,光看和绘制“藏宝图”,是无法找到宝藏的!
当困难刚开始的时候就面对它,不让困难在无形中增加。这是一个好习惯。
------------齐格勒
另外低层次的勤奋也是一种懒惰:
1.不要战术上很勤奋,战略上很懒惰!
2.不懂复盘,再努力都是低水平勤奋
有些聪明的小老板企业却做不大。
很多勤奋的小老板,他们的企业往往无法做大。为什么呢?我发现这类老板过于专注于实际工作,而忽略了战略规划和组织建设。
要想企业做大,需要将40%的时间用于战略规划,30%用于组织建设和人才培养,仅用30%的时间来处理具体事务。如果老板过于注重实际工作,忽略了战略和组织,那么企业的战略和组织都会存在问题。用我们的话说,这种老板过于注重战术上的努力,却忽略了战略上的懒惰。战略不正确,组织缺乏活力,这样的企业怎么能做大呢?
谈谈改变懒惰的方法:
懒惰是每个人都有的一种心理,懒是人的一种天性、是人类自我保护本能过分的表现,就像睡眠一样与生俱来;人喜欢休息,也需要休息,这种休息过分了就是懒惰。懒惰是很奇怪的东西,它使你以为那是安逸,是休息,是福气;但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉!
懒惰是一种心理上的厌倦情绪。改掉懒惰的毛病,是需要长期的坚持的。
- 巧用愧疚感。愧疚是十分有用的动力来源。想象一下如果你继续被某些诱惑(如追剧、打游戏)吸引,这样下去任务会完不成,在领导同事那里成了不靠谱的人,名声、前途受到影响等,最终会很后悔。想象的画面越清晰,越能唤起愧疚感,越能鞭策自己动起来。
- 记住目标。面对干扰时,记住主要目标有助于保持专注和提高延迟满足能力。推荐写个备忘录,列出重要事务和目标清单,放在随时可以看到的地方,比如手机锁屏或显示器桌面上,来随时提醒自己。
- 不要过分权衡利弊。在任务进行中遇到意外、诱惑等其他选项时,不要长时间地纠结,而是按既定的方案来做。有时左思右想,行动力就会下降。针对自己有可能遇到的诱惑,提前进行心理预警和免疫,做好备选方案。
- 利用习惯的力量。让自己一直行驶在轨道上,避免“突然启动”。安排好计划后,定时定点执行计划,不要随意放弃。形成习惯后,你能更加自然地克服拖延,摆脱诱惑,而不会苦苦挣扎。
- 控制环境。不要考验自己的意志力,人就是会因为外物分心,所以要专注一件事时,“清场”很重要。一方面,尽可能保持工作环境清净,消除外在噪音,触目所及尽可能只留下工作所需的电脑、笔记本、工作资料等。另一方面,如果工作特别容易,可以适当增加难度和花样,提高兴趣和兴奋感;如果事情特别难,有意识地分解任务,先从自己能够把控的一小步开始。
- 从别人那里获得动力。有些任务如果自己一个人很难坚持下去,就主动“组团”。和他人一起干的时候,一是可以通过交流打发无聊,二是能互相促进,三是能得到监督,让任务更好地进行下去。
- 分配注意力。注意力是有限的,需要合理地分配和使用。通过切分注意力,把一部分放在一些乏味、需要非常投入的任务上,把另一部分放在愉悦的、不需要非常投入的活动上,后者会让前面变得更有趣,自己也能更有效地使用剩余的注意力,对重要的工作保持专注和投入。
- 及时纠偏。在面临着诱惑的刺激时,我们内在的快乐会被无意识触发,感到心痒难忍。这时要及时“悬崖勒马”,立马“调头”,把注意力转移一下,那种强烈的欲望就会减弱一点。
- 运用情绪的动力。愉悦、感恩、希望、自豪、爱,这些积极的情绪能让我们感觉更好,思维更灵活开放,更能保持积极专注的活力状态。而像嫉妒、愤怒、焦虑这些负面情绪容易让人分心。所以,多在生活中塑造积极的情绪,来带动智力和意志力。
- 运用想象的力量。在拖延和偷懒的时候,尽可能具体地想象自己已经行动起来了,比如想象自己的手臂、腿、躯干开始移动,从沙发上起身、穿上衣服、走到办公桌……这在一定程度上能真正地把你带动起来。
- 适当喝点提神饮料。饮用适量的茶或咖啡,有助于保持神经系统兴奋性。
- 掌控注意力。受到疲劳、消化和血糖浓度等因素的影响,我们的注意力在一天中会发生变化。试着对自己注意力的起伏进行记录和量化,根据这个曲线来做好时间管理和工作安排,增加掌控感。
曾国藩说:成大事者须‘五勤’。
一、身勤:
险远之路,身往验之;艰苦之境,身亲尝之。
二、眼勤:
遇一人,必详细察看:接一文,必反复审阅。
三、手勤:
易奔之物,随手收拾:易忘之事,随笔记载。
四、口勤:
待同僚,则互相规劝;待下属,则再三训导。
五、心勤:
精诚所至,金石亦开;苦思所积,鬼神迹通。
如果你感觉生活很难,工作迷茫,不妨读一读曾国藩,看看他是如何以一种笨拙精神,诠释一个持续奋斗者的成功之道。
hs(125.219.54.19)在 2007年6月24日20:13星期日 评论:
对!就是不间断的锻炼自己!久之,信心,恒心就锻炼出来了!
恩,我现在即使再低落,也不会放弃,这是什么?挫折!我缺少的是什么
从别人的失败中看出自己要注意的问题,当然自己面对的问题,一定也好好的解决,能放弃不管吗,当然不能
当困难刚出现的时候就面对它,不让它在无形中增加,这是个好习惯
https://mp.weixin.qq.com/s/MJmbbhUcVWXr3vOmYFNs6w
一个人最大的内耗,是低水平的勤奋