三个月转眼过去了，我对我自己由衷的感到高兴，这个是我辛苦努力的结果，成长了那么多，尽管我不是一个对自我成绩很肯定的人，但是这些和以前是明显不一样的，我进步了，我为自己骄傲！ 回忆3.11号，周日，农历1月22号，我做出了改变生活的决定，初步改变是一个月，如果能坚持下去就继续努力，安东尼告诉我，学习，努力要向举哑铃一样，有轻到重，逐步缓进，我信奉这条格言，因为这是我以前未曾忽略的，它改变了我的第一步 知道多少并不重要，重要是你如何运用它 —–乔。库尔曼 这句话是我终身伴随的鞭语，我要牢牢的记住它，它和举哑铃那句话一样重要！ 使我耐下心来读完了《我的路》，并由衷的喜欢上里面的故事和情节，承诺……
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今天又过去了，回忆一下，我已知道下午五点多才洗刷，这是在我这段时间以来很少见的，一天也庸庸碌碌的，毫无精神，睡觉很多，这样的感觉很不好，感觉自己很脏，什么也不想做，甚至是做什么也没有效率，我很讨厌这样的感觉，记录这个就是在我以后如果再次碰到或忘记这样的事情的时候，能够翻出来看一看，我需要的时精神的一天的，甚至是高效率的一天，快快乐乐，认真地做每件我注意的事情，来培养我的品质和性格，锻炼自我，提升我的品质，而不是一个懒懒散散，吃饱就玩，累了睡觉，无所追求的人，我写到这里不想写了，刚开始写这个之前也不想动，还想推到以后做，以前的那些语句好像已经淡出我的记忆了，我要好好调整状态，来进一步升华自我，而……
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本地的一种桥牌玩法：打枪！这几天我很喜欢很喜欢玩这个 玩法：大概就是二副牌一块斗地主的样子，稍微有所改变！大体相同的！ 我发现我的牌技这几天提高了！那么打牌中我进步在哪里了呢？ 对别人出牌进行了分析，和对方剩余牌张的谋算吗，我在想 如果不知道打住别人的牌后，我不知道下一步该出什么，那我宁愿不出 ，因为这是无目的无计划的出牌! 司马懿夸赞孔明：“你一生清清白白，就像这水一般，虽然你我为敌六载，但我却一直视你为知音，让我尊你一声先生。” 尊重对手、感恩对手，因为他们存在，才使自己更强大，获得更长足的进步。 当然我也有不好的习惯，比如冲动，容易暴漏自我行为，虽然现在打牌时不那么明显了，不过问题还是……
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昨天我过生日，又喝多了，5.1回家期间就喝多了一次，当时下了决定，两月内不在多喝，至多不超过1瓶，但是昨天不知道喝了多了，我知道至少吐了四次，一次还吐在床上和枕头上，看着恶心死了，都不知道晚上怎么睡觉~身体是极度的虚弱，即使补了又补还是那么赢弱，浑身无力，毫无精神，说狠一点，有快死的感觉，不过当时的多次感觉都是这样的，自作孽不可活所以我再次做了个决定，它是在饭否的翻版：以后喝酒一般情况2-3成就可以了多了，兴致好了，和5成左右至多喝到7成，不成在多了，我还不想死那么快再说，喝多了，不但影响当天的作息，明天早上，明天一天的生活不知道要耽误多少事 原文：http://blog.lese.cn/?p……
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学习不下去就看一遍 “我未曾见过一个早起、勤奋、诚实的人抱怨命运不好;良好的品格、优秀的习惯、坚强的意志，是不会被假设所谓的命运打败的。” 要想学好英语、就得下苦功夫去背单词、理解语法;要想瘦下来，就得管住嘴、迈开腿;见识上的高明是基于博览群书，不是什么天赋，更不是魔法;成绩上的出众是无数难题磨出来的，不是什么巧合，更不是运气。不急功近利，不追求立竿见影，而是每天都朝着既定目标前进。 真正有价值的事情，并不是轻松舒服就能够完成的。在需要尽全力的时候偷懒，看到别人努力又很没有安全感，最后，带着这种焦虑继续假模假样地放松自己，不要成为这样的人，真的很丢脸。“很多礼物，上天会绕个圈子给你。”请耐心做……
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