治愈拖延篇
上大学以后,我开始有了拖延的毛病。立下目标无数,但时常却动力奇缺,常常在网上浏览着各色的小说和帖子,或是玩很无聊的弱智在线小游戏,却不愿碰专业书本或文献一下,甚至哪怕deadline就在几天之后,只有在deadline之前一点点时间才会因紧迫感而开始着手学习任务。这样下来,学业上总体来说算是马马虎虎,但却离自己的理想越来越远。总之,就是无法完全地上进,又不愿彻底地堕落。 心理学上并不认同拖延是懒惰,而是归为一种情绪问题。 张朝阳分享的治疗拖延症的方法:拖延的本质是因为我们对目标事物的不熟悉和自身的能力不足所衍生出来的恐惧,所以才会一再的找理由让自己无限期的拖延下去。 跟拖延症作斗争的过程中,我……
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