常规物品改变属性:便条的重要性
便条利用好了,能给自己增加很好的记忆效能,一些平时可能忽略的事情就慢慢重复提醒下记住了! 便条的好习惯要用好,按照时间轴A4纸上记录一下今天做了哪些事情,产生了哪些情绪,遇到什么问题,该如何改进,有什么值得感恩和进步的地方等等。以及,明天的计划 ps2:每一次自己做什么事 都应该想到之前的提示条内容,给自己提示 ps3:坐车的时候应该想一下 开车门的时候先看一下后面/对面是不是有车开过 ps4:如果便条太小,用A4纸或者半张A4纸也是方便的 开机的时候,提示自己是不是电脑一切正常! 自己做什么时候事情的时候 提示自己不要犯什么错误,应该注意什么,哪几点是比较好的,自己有懂得利用 每次办过事后,……
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