和刘鹏清明闽北玩【提炼:情绪控制】

时至2023年清明节,转眼过了半生,我今年38岁了,今年刚开头就发生了那么大的事情,心情苦闷还没回复过来,刘鹏之前说一块出去玩玩逛逛吧,我确实也想修复一下心情,所以这次就行动了 ,称为浙东南-闽北行吧 前言 生活中,我们难免遇到不如意的事,若是不管控情绪,就像暴躁的野马一般,最终买单的是自己。 正如作家刘娜所说: “情绪是一把枪,当我们扣动情绪的扳机,枪口其实是对准了自己。” 这就是所谓的 【情绪要控】 吧 梁实秋曾说:“血气沸腾之际,理智不太清醒,言行容易逾分,于人于己都不宜。” 很多时候,那些让人抱憾终身的结果,大都是因为一时冲动,让情绪扰乱了心智。 有句话说得好:生活里的苦,大多都是情绪……

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又来普陀山

踩着四月的尾巴,带着这个季节特有的温润与慵懒,空气中弥漫着初夏将至的微妙气息,既有春末花事的余韵,又隐隐透出即将蓬勃生长的生机。就在这样一个日子,我和小米,约好一同前往岛屿——普陀山。去烧香,去许愿,去感受那份据说能洗涤心灵尘埃的宁静。 出发前,我们并未直奔舟山,而是先拐到宁波。这并非多绕路,而是行程中一个早就酝酿好的小插曲。去看看表弟小磊,他买了一套新叠墅,750万,新家坐落在东部新城,据说设计得极有格调。也算给我们这次旅行,添上一段烟火的铺垫。 这套房子是表弟买的一个山西二代的,里面装修的还不错,简洁不失典雅,位置格外方正,就是房间少了点,160平的主体建筑,就留了2个房间,一张床壁纸就价……

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女儿的自行车

小女儿上二年级了,之前玩耍骑的自行车太旧了, 赶上老婆信用卡要注销,有大量积分未消费,就用不少积分+159元给她买了一个凤凰的小自行车 赶上清明节,货到了,我就给她组装了一下  

◷2025/04/5   @jianpi   ▤i生活   ⚑

热播剧《狂飙》,带给我的一些启发和感悟

随着电视剧《狂飙》,即将迎来大结局,剧中很多人在错误被揪出时,总会说:“我没有守住底线”,以此来为自己犯下的罪过,勉勉强强找个理由。 人的生命只有一次,有些错误是可以弥补的,有些原则性错误是致命的。 功过是不相抵的,有功必赏,有过也会得到应有的惩罚。 ​这部电视剧,我是一直在追剧,也很想知道结果,已经呈现的“保护伞”,还有未知的“保护伞”是谁,我很是期待。 看这部电视剧的同时,我也以下几点启发: 一、树立正确的金钱观 有一个正确的金钱观,对一个人的人生成败真是太重要了,要从小做起,既不做守财奴,也不要什么钱都赚。 发明金钱,应该是为了我们美好的生活服务的,不是让我们成为金钱的奴隶的。 有些人为……

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妈妈头七回忆录,生平介绍

双亲亡,归途芒,今后无由归故乡,思难忘,泪两行,世上再无爹和娘,秋风起,满地黄,无人叮嘱添衣裳。 今天是23年,正月19,妈妈已经去世一个礼拜了,我在城关家内,8:00的早上,本来应该是朝气蓬勃的一天,内心是空荡荡的,一股悲伤的气息,母亲在父亲走后8个月,也突然悄无声息的走了,一年之内,痛失双亲,不说对我的打击是如何的大了,从此成了没有爹娘的孩子,很多事情都不懂,丧事别人说东道西,事情完全没有判断的标准。 日落归山海,山海藏深意。 我的妈妈在家里面排行老大,还有个名字应该叫李秀英,兄妹也是5人,名字依次是:李卫平,李志村,二舅(生肖兔),李海平,李雪平。 妈妈出生在冯营乡,西老家行政村,这个村……

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去了昆明和西双版纳

昆明: 1/20 18:35到达昆明长水机场,同学蒋军去接机,热情大方,感谢万分! 然后就是安排吃饭,我俩一激动喝了一斤42°的吧,他说没喝过酒,我还不信,不过下来我就信了,而且还害怕了 饭后宾馆他已经安排好,距离他家1km 左右,弄了辆GL8留作后几天旅行使用!同时告诉我明天除夕夜去他家吃饭,后几天可以陪我一块玩玩,感谢感谢,同时祝女儿韩鸽今天生日快乐! 第二天一早,蒋军给我发了照片,我靠,毁容了,问了情况,原来他回去骑了自助电动车,由于平时没喝过酒,昨天酒后一见风,最后摔倒在小区门口的花坛边,好心人打120送到医院,后折腾联系到他父母,哎这事搞的真不彩,我瞬间无地自容。 既然来了,就要去玩……

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健身的好处

疫情阳了之后,11月我从最胖的170斤减到了148斤,所以,我总结了健身的好处: 健身需要做的​多吃膳食食物,蔬菜可以一斤,拒绝碳水​控糖​跳绳和体育锻炼,局部运动​轻断食​拒绝啤酒,黄酒,含糖饮料,尽量喝蒸馏酒和葡萄酒​早睡觉,起码防止饥饿​能早上起来运动更好,为吃两个鸡蛋作为补充 ​ 吃胖的烦恼(下面这个是我多年前总结的,排版也没改变) 吃的胖的烦恼 形体不好看 衣服不好买 异性缘下降 行动不方便 无法正常弯腰 懒 赖床 爱睡 吃的多 肠胃不好,拉撒多 血脂血压不正常,头晕 浪费很多其他的时间用于吃和睡 拉撒比正常人多 更多的精力关于于美食 很多身体指标超高。 物品的耐用性降低 难选到合适……

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建厂儿子结婚

说实话,婚礼条件很一般,但是感受不一般 昨天下午,薛.建.厂儿子鹏鹏结婚,男孩子英俊潇洒,女孩子漂亮端庄,女方家家庭条件优化,父母能力强,语言表达能力很突出,母亲大方,气场足,给我留下很深的印象! 所以说好好培养自己的孩子吧,从邻居薛建厂身上可以看出,自己能力有天花板不要紧,他一直还在开集卡,但是孩子培养好,结婚好,后面一样可以翻盘,从此踏上成功路。 我要好好培养目前的两个孩子,让她们更突出,将来也能有一个好的婚姻,既然我觉得自己懂得多,就较量一下吧,看看是否可以把孩子培养出来 孩子教育好的重要性是不言而喻的,有些人即使事业和工作再成功,如果后代的教育上不好的话,也是失败的,甚至与名人李鸿章就……

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云油市场导图雏形

这个云油市场的概念是我自己想出来的,我觉得应该还算是一个好的模式,当然了,中间也探讨过几次,有一定的法律风险,但是时之至今,我觉得这个方案依然是不错的,由物流公司作为主体进行购买油品,一些社会车辆的散户或者承运业务的车辆通过物流公司的流转,可以为业务添加,可以为交易转化,这样就解决了油品的输出问题,另外物流公司本身就是油品购买的主体,这样就解决了邮票的输出问题,中间服务商也赚到了钞票,应该是几方共赢的场面,个体司机也得到了实惠! 具体推广,可以送过送补抽都方式,进行开来 ps2024.03 之前我还是有些胆大的,现在很多事都不敢干,不敢想了,这个很要命呀,成为一个极度保守的人了

去钱塘江观潮-谈谈不能贪图小利

叙事 早就听说钱塘江大潮,很浩瀚,潮水来势汹汹,如长龙挥舞,江海翻腾,海水滔滔,从小的课文里面就有这篇,我也一直想去看的. 恰逢8.18钱塘江大潮之际,和李威一家带着双方的孩子一块过去钱塘江观潮。 但是,由于时间上的错差没有赶上潮起的正点,就随便玩玩吧,这个本身呢,我也没有感觉有任何遗憾的,就当大家出来放松一下。去了海宁盐官,没想到这里是之前的老县城,更没想到这里风景还不错,一些名人也都穿插其中,网上应该有不少介绍的,有很多名人留印,感觉还不错的样子,可惜了“千年古城,观潮圣地” 有机会再去吧   我们也登上了大坝观看了没潮时候的景象,也算是聊胜于无,孩子们玩的也开心,在大铁牛上也玩……

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道体术的学习-来自欧神欧成效

ps2023年:之前一直很崇拜欧神-欧成效,不但赚钱的同时,还可以写书,自称一套体系,这个是我很佩服的,具体他有多少套房,我觉得只是数字问题,人到中间的欧成效现在也很没有节操,天天在网上卖课,一切围绕钱转,已经远离了以前的愤青青年,当年的愤世嫉俗转化成了现在的对金钱的同流合污,最近还听说因为西港投资的事情,挨打了,欧渐渐地也变成的油腻大叔,当年的愤世,当年的傲骨,现在在他身上已经渐渐远去,看到的商人的油腻,中年的奸险和时代渐行渐远的痕迹!但是我还是买了他的课: 下面是抖音上看到他卖课听课的笔记: 1-富在术多不在劳身 2-财富不是你理解的样子,甚至你为之奋斗的目标,也幼稚的可笑 3-财富真正增……

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盐店庄老宅及照片需存档

此内容同步 织信系统-客户销售管理系统  000021 盐店庄建房事件 残门秀锁久不开,灰砖小径覆干苔, 无名枯草侵满院,一股辛酸入喉来。 忽忆当年高堂在,也曾灶头烧锅台。 恍觉如今形影只,家中无人诉情怀 这里说的是位于盐店庄最西头的老宅,是哥哥姐姐和我出生的地方,不知道是不是父母结婚的地方,但是肯定是我们的第一个家,有一份沉甸甸的记忆在里面!虽然在我上学前教育之前就搬家到镇上去做生意了 为了防止老房崩塌,这个房子居韩磊的爸爸介绍,还是爸爸妈妈结婚的时候建造的,距离现在已经有40多年了,爸爸妈妈已经离世,以后就是我和哥哥在老家的根所在。以后回老家也有相关祭祖地点,所以准备启动老宅建房事宜 &n……

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集运系统 之织信篇-谈谈信息化办公

一直想定制一个自己随心的内容管理系统,织信informat的出现我发现很符合我得想法,小客户是免费的,我可以在上面修改和设置很多使用的东西,虽然模版系统只有十个,但是应该足够使用了 韵达的系统还不是很连贯的呢,也是缝缝补补,织信能做成这样已经不错了,不过就怕活不久呀,毕竟之前用的免费的金目标已经死掉了,这个系统真的很不错,如果有很多的数据,和业务要处理,自己做一个小型的定制还是非常完美的 我用织信系统设想: 1.下面部分是我当时用织信的一些感触: 1,000万以内的生意。重点在于营销,为了更好的进行营销,通过利用客户营销系统,记录客户,循环开发客户.建立客户资源池。回访老客户。开发客户时随时能……

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我的爸爸介绍

燕巣筑家沿,麦熟端午前。疫变阻生聚,暮云遮父颜。自作打油诗一首纪念父亲 我的爸爸已经去世10多天了,于2022年农历4月16号00:02分,因为肺癌晚期造成了相关复合病去世的,去世的时候,我比我想的要冷静很多,可能是之前已经是有病在身,提前有所心理准备吧,但是就此我永远失去了我的父亲。 部分爸爸生病时最后视频: 视频1;视频2;视频3; 回顾我的父亲: 韩文举,小名三孩,父亲:韩金镕(兄弟三人,同父母弟弟韩金宣),母亲:郭氏(姊妹三人,排行第二) 爷爷奶奶是承载祖辈,经营中医的吧;爸爸阴历1952年10月24日 ,其兄妹5人,前面三个是男孩,后面两个是女孩,名字依次是:韩文生。韩文彪,韩文举,……

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小公司经营的学习和感受,不瞎折腾

在中国大多数都是开的小公司,没有几个能做成阿里、腾讯、独角兽、500强的。我见过太多的小老板,生意本来好好的,一通瞎学习、瞎改革,把自己搞黄了,一出去上课就激动,一回来就改革。老板没事多看看,避免入坑吧: 1、小而强:小公司大事全靠老板,别指望员工干大事。小公司后面的趋势是去员工化。这是一个大势所趋。一般员工不要超过5人,不要玩奢侈办公室和团建。采取新型的“小而强”的公司模式。现在,有很多小公司,三五个人的团队,六七个人的团队,年销售额可以轻松实现几千万甚至几个亿,利润也颇为丰厚。 2、销售:老板必须擅长销售,签单。 不管你是技术出身,管理出生还是销售出生。老板就是最大的业务员。老板不要偷懒,……

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回顾去年2021,行业50个反问

回顾去年,业务做的还是相当不错,家庭也相对较为顺利,但是今年开头很不顺,爸爸生大病,jJING流产,全家也感冒发烧了一遍,所以我不能瞎折腾,稳固有效地做好手里的客户,多努力开发一些新的资源,把本行业做扎实做到位 今年一定要把客户服务好,尤其是主要客户,业务比例要做到5-6成,2/2,大户做,5到6成,一般户做二点到2.5成,一些过路客户做1.5到2成利用网络开发一些新的客户,比如各类协会,投入广告,可以找个业余人都去网上做推广,按条数和审核资料来进行提成梳理一下手中现成的客户,搜索信息反而相关大的客户,必须要登门拜访车辆要达到J0-J0.J台如果有可能的话,再增加J名员工我的工作重心改为,开发……

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上海封城及家庭阴霾

3.27开始,催着疫情的持续,上海开始封城,大家开始超市抢购,秩序一时间变了,人,盲目,街道瞬间混乱,人心惶惶! 3月28号上海开始有暂时封闭黄浦江以东,至4月1号的文件,4月1号到4月5号,封闭黄浦江以西,这些的发布,本身没有特别大的问题,大家也表示理解,但是到4月1号早晨,浦东并没有解封,大家就慌掉了 中间有些人可能是先知先觉,也可能是过于敏感,出现了超市抢菜的热潮,甚至为此打架事件,本身大家认为这是一个闹场,但是没想到最后却演化成了现实,我也趁机购买了一些生活用品和吃住,能够使用到的其他物品 前段时间jingjing怀孕查出的男孩子,由于没有胎心被打胎流产!还好是在封城的前一周做的,要不……

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小公司怎样半动化运转呢

这段时间,从爸爸发现癌症晚期后,我已经没有心情管理业务了,业务处理他们几个随应处理的情况,还好大家都比较努力,我外出陪父亲看病的时候,也很少接到业务方面的电话,所以后来我就想小公司内部如何实行大部分自动运转呢 (之前我应该学过放权之类的文章): 其实从事本行业,我们一直都存在着营销弱化,我应该是一个业务员的角色,只有我把一定的业务拉进来,客户资源搞得多多的,这样的话才能有不断的业务,他们操作起来才能更好,目前的框架可以理解为我是,大客户经理+,救火队员,小王是调度及外发,小张是操作+,晶晶是操作+财务+小客户,临时客户客服等吧 ,哪些事情我该管,哪些事情不该管,哪些事情由着下面的人去……

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陪韩忆去参演

由于韩忆可以去东方电视台参加当地的少儿春晚提前演出,我估计可能是少儿频道吧,我就陪她过去了,到地方一看,是全国少儿电视春晚(中国上海) 不明白含金量如何,孩子开心就好吧 一个个女孩子打扮的像个小格格,看起来还真像回事,歌曲就是《有一个姑娘》吧,舞台效果肯定不错,我拍了不少照片 希望孩子能培养好的兴趣,早日找到人生的G点,为此奋斗并做出贡献! 另外最近收录了一篇孩子刚开始学写的作文,我给她弄的导图 我觉得这个满明细的,一下就看明白怎么回事了,如果孩子培养兴趣的时候,我通过不断地尝试,找出她真的兴趣及擅长点,然后利用导图和学习方法的办法,加上必要的努力,是不是可以事半功倍呢

培养孩子的兴趣爱好整理(挖掘优势)

之前我给俩个孩子分别做了这个导图,一时兴趣,发现孩子的兴趣爱好,并且运转所学,有意识的培养她 韩鸽 韩忆 三年级语文导图有感和启发 挖掘孩子的优势是一个重要的教育过程,它有助于孩子建立自信,发展个人兴趣,并在未来取得成功。以下是一些方法来帮助孩子发掘和培养他们的优势: 1. **观察和了解**:仔细观察孩子的行为和兴趣,了解他们在哪些方面表现出色,哪些活动让他们感到兴奋和快乐。2. **鼓励探索**:鼓励孩子尝试不同的活动和兴趣领域,这样他们可以发现自己真正喜欢和擅长的事情。3. **积极的反馈**:当孩子在做某事时给予积极的反馈,特别是在他们做得好的时候。这会增强他们的自信心,并鼓励他们在该……

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爸爸生日,亚坤结婚

22/11/30小舅子亚坤要结婚,我当然需要回家了,就提前几天到家,其中一个原因是爸爸过生日 22/11/28,阴历10/24,小舅子结婚前2天,刚好碰巧了。 爸爸的这个生日,我提前带了瓶五粮液回去,韩涛哥提前知道这个事情后,也告诉了大姐韩巧一家,晚上大家都来了,在乾坤饭店搞了一大桌,气氛非常好,饭后还拍了好多照片,大家分别都和爸爸合影   亚坤结婚办的还可以吧,很顺利的情况下完成了! “树欲静而风不止,子欲孝而亲不在” 但是没想到的是这会是爸爸的最后一个生日,妈妈此刻也是最开心的时刻了,后来我想了一下,如果说爸爸妈妈在的我们这个家庭幸福指数达到顶峰的话,应该就是2017年春节韩鸽出……

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