分类：i生活 相关文章
去了五台山，几个不浮躁的小方式
去了五台山，天气比较清凉，我和小米俩人的旅行！说走就走 五台山，位于山西忻州市五台县，是一处著名的佛教圣地和避暑胜地。这座山脉因其五座巍峨的山峰而得名，每个峰顶平坦如台，分别有着东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、北台叶斗峰和中台翠岩峰。五台山不仅以其壮丽的自然风光著称，还因其深厚的佛教文化底蕴吸引着众多信众和游客。 我们在住宿的时候问前台：大夏天为什么没有空调？答：说我们五台山不需要空调的 在这里感受到来自天地间的沁心清凉和来自佛祖的庄严肃穆，发抖音的时候，发现姐姐也在五台山，不过没有见面，她急着赶往另一个地方。 五台山的历史悠久，佛教传入此处始于东汉时期，大孚灵鹫寺是中国最早的寺院之一。随……
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教育孩子之爸爸篇
某年某日冬天，韩鸽这孩子不听话，惹恼了她妈妈，她妈妈却让我来教训孩子，是教训孩子，我是知道我的脾气的，我脾气差，我害怕对孩子吼，这样容易让孩子后怕，就罚站了韩鸽，看着她弱小的身体站在厨房旁边的墙边，我有点心不忍，怕孩子穿的单薄，被冻感冒了，但是话已经说出口，不能来回变动思想吧，这孩子也倔的很，就站在那边，最后僵持着…… 以上肯定是我的亲身经历，我和孩子妈妈发生的很多次的争吵，2个孩子都比较后怕，这一点我印象是极深的。 低层次的父母，不停地吼孩子； 中层次的父母不停地讲道理； 高层次的父母只做两件事： ①让孩子感受到爱。 ②让孩子感受到尊重。 别人常说“父母是孩子的第一任老师” 作为爸……
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李达到来（谈贵人相助）
愿意帮什么样的人？ 如果你是一个贵人，你愿意帮什么样的人？ 绝对不会帮那种能力很强，但是人品很差的，或者说这个能力一般，然后总是抱怨的。 你会帮那些心态特别好的人，虽然他没有能力，但你愿意帮他， 有时候我们关注一个人为什么会有贵人相助，你要看这个人的心态是什么样的，因为贵人他喜欢心态好的人，而不是每天怨天尤人，抱怨这个社会不公的人。 一段经典的视频 中间关系是我们拓展人脉的渠道，更是搞定重要资源的核心 https://v.douyin.com/iNkymrxj/ 叙事： 今天李达来宝山谈他的包装木托业务。我发现我和他之间业务水平还是有差距的。他纵线比较长。有点像小磊的风格，前几年我觉得他并不突……
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去钱塘江观潮-谈谈不能贪图小利
叙事 早就听说钱塘江大潮，很浩瀚，潮水来势汹汹，如长龙挥舞，江海翻腾，海水滔滔，从小的课文里面就有这篇，我也一直想去看的. 恰逢8.18钱塘江大潮之际，和李威一家带着双方的孩子一块过去钱塘江观潮。 但是，由于时间上的错差没有赶上潮起的正点，就随便玩玩吧，这个本身呢，我也没有感觉有任何遗憾的，就当大家出来放松一下。去了海宁盐官，没想到这里是之前的老县城，更没想到这里风景还不错，一些名人也都穿插其中，网上应该有不少介绍的，有很多名人留印，感觉还不错的样子，可惜了“千年古城，观潮圣地” 有机会再去吧 我们也登上了大坝观看了没潮时候的景象，也算是聊胜于无，孩子们玩的也开心，在大铁牛上也玩……
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和刘鹏清明闽北玩【提炼：情绪控制】
时至2023年清明节，转眼过了半生，我今年38岁了，今年刚开头就发生了那么大的事情，心情苦闷还没回复过来，刘鹏之前说一块出去玩玩逛逛吧，我确实也想修复一下心情，所以这次就行动了 ，称为浙东南-闽北行吧 前言 生活中，我们难免遇到不如意的事，若是不管控情绪，就像暴躁的野马一般，最终买单的是自己。 正如作家刘娜所说： “情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机，枪口其实是对准了自己。” 这就是所谓的 【情绪要控】 吧 梁实秋曾说：“血气沸腾之际，理智不太清醒，言行容易逾分，于人于己都不宜。” 很多时候，那些让人抱憾终身的结果，大都是因为一时冲动，让情绪扰乱了心智。 有句话说得好：生活里的苦，大多都是情绪……
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行情不好，需找内因，公司可做小而美
述事 昨天晚上欢欢邀请几个人一块吃饭,有我和坤朋,方明华和燕子,我最近很少出来,口才语言上面在场面上也就没有那么利索,另外我最近看了一些文章，说一些质朴的东西就要求我少与人争执，言多必失之类的，我对此深表认同，所以说自己有意识的也就江湖话少了一些。 由于我没有喝酒，脑子上面没有达到一个兴奋点，所以在他们喝酒达到一个G点的时候，我就显得索然无味,坤鹏的水平现在变得越来越高了,说话对接喝酒耍赖都和前些年明显不是一个层次,提高多了，方名华喝酒后也是咋咋呼呼的，哪里有启东人的样子，反倒更像一个北方壮汉。他什么都明白,他也算得上是二代之一吧,事业上这些年似乎没有太大的进展，但是做人做事还是很接地气的,欢……
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人是怎么废掉的，我的瓶颈呀
世事喧嚣，每个人都可能在迷茫中迷失自我。倘若放任自流，迟早会受到反噬。 内心从容状态真好 吃饭 和刘鹏坤朋一块吃饭，然后一块唱歌： 周末和兄弟刘鹏光头一块吃个饭，不过我目前不能喝酒。我心情毕竟轻松，吹吹牛，我和谁在一块儿感觉比较轻松的话,这样的状态对我来说应该是最好的,风雨里做个大人，阳光里做个孩子，可以自己找到一些自信和从容,从而总结当时的心态,保持及运用到一些陌生和不熟悉的人和事物中去, 我喜欢和熟悉的人，对我有敬度的人在一起玩儿，我应该多总结一下这种感觉，以后好慢慢运用！ 如下： 我发现我对一些牛逼的人，层次高的人,内心上面会有怯场,所以就会表现的不自信, 想要成为人类精品，就要下狠功夫……
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关于结婚伴侣，谈谈夫妻性格互补
我和晶晶的关系发展的速度之快出乎我预料，和刘妍的联系逐渐变的很少很少，和晶晶的联系越来越多，关系也越来也紧密，随着她的怀孕，和刘研的关系也算逐画上一个完整的句号，爸爸妈妈对我这么的操心，为说媒发愁，这样可以不必再继续考虑及研究了。虽然嘴上，我说不确定。说真的，到底打算啥时候结婚，十一当然是最好的时间段了，如果合适，我真得想十一结婚。可以不必操心工作的进展。临时先放下一段时间吧 依照我和晶晶的情况目前来看，很明显，也就意味着我以后需要做更多的努力，才能达到自己的目标，目前，我也找不到更合适的理想对象，晶晶的性格也是符合我的择偶标准的。其他方面也可以通过后天来弥补和提升的。 随着和……
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堕落48小时，自律15法则改变
5.9号和5.10号完全休息有感 本来以为我能在五一来了好好开始学习的，看来我还是低估了自己的控制力，虽然现在已经有效加强，不过还是没有完全摆脱电脑和懒惰对我的影响，今天我把9号和10的放纵回忆一下，以告诉自己放纵的感觉 逃课，酣睡，吸烟，迟到，睡觉，上 5.9号 周三 前两节课，我酣睡了两堂，好久没这么爽过了，当然知道这是相对的，如果没有这样，自己就很难体会这样的放松感觉，和享受欲望，内心虽然对自己放纵有些失落，但是我告诉自己,大钊哥曾说过：“学得踏实，玩的痛快”很快自己就放松下来，进入的堕落状态 后两节老子今天不上了，就跟张博去逃课了，什么鸡巴按时上课，今天可以完全不遵守，老子放假啦，感觉……
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强迫自己充满激情-好坏分析
观看《我的路》里面有一句经典： 强迫自己充满激情，你就可以充满激情，不能迁就自己的惰性，拖延，只能让简单的事情复杂，复杂的事情麻烦，麻烦的事情不可能完成！ +1.每天不浑浑噩噩了 +2.随时有计划及目标实现 +3.自身精力更加充沛，人也精神 +4.比以前自信，自强 -1.我还要坚持多久 -2.消极心理的影响 -3.感觉自己好累，无法坚持了 -4.意志和欲望的矛盾冲突 做计划及记录，要详细，并且经常分析，不坚持这些，你就不知道问题处在哪？ 坚持自己的目标，及计划，不松动，不是我不能坚持了，而是我逐步放松了对自己的要求！
喝醉了的感觉
5.1号，和楠楠去张坤那里玩，中午在张坤家吃饭，喝了不少白酒，这应该是我成人后，第一次这样大量的喝白酒，随后就醉了，在张坤家休息了一会，他还拿了2瓶葡萄糖给我喝下缓酒，之所以写这个，不是为了记述这事！而是叙述我酒后的感觉，对我的坏处远大于好处，正如安东尼所说的：‘让我从这件事看到喝醉对我的影响，给我的感觉 我下次应该注意什么： 喝酒给我感觉，我是否下次还要这样，我得到了什么启示，什么经验，我如何预防下次不在喝醉， 喝第二杯的时候，我就很猛了，感觉自己不能站起来，否则会摇摇晃晃，果然，后来，我站起来的时候，精神 迷茫，浑身很热，我让自己闭上眼睛，联想提神，平稳一下，但是，我一闭上眼，脑中和胃里就……
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谈谈护发和减小肚子
我的小本子上有条记录如下： 调呼吸-两腿分开–眼看手指–缓慢吐气–呼气慢慢向后弯腰（收紧，肘关节向前）–回身吐气–慢慢收复–全身放松， 重复练习！ 这是练习的啥神法呀，我也忘记了，看不懂，当时的原文，估计是塑身练腰部的吧，这篇谈谈护发和减肚子吧： 脱发危机 我们的毛发生长是一个动态平衡，边长边掉、边掉还会边长。要增加发量，你只有一个最简单的方法，就是减少落发。 我们头上毛囊的数量及抗压程度是生下来就决定了。虽然头皮不同部位的毛囊抗压程度不太一样，但是大致上相差不远。 毛囊比想象中强韧，毛囊里面的干细胞如果没有完全死光，都有机会重新萌发！这告诉我们，越早开始正确养发，落发改善的情形越快。 要减少……
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《冷暖人生路》摘，谈走关系
今天读《冷暖人生路》想到一些事情： 我前面说过，大学港开学的时候我认识了一个计算机系的高我一届的学长，没想到后来他是计算机协会的会长，随后我还送了他一个7位QQ;我本身以为凭我和他的关系，有可能将来我是不是也会当上计算机协会的会长！ 当然后来这个事情我也考虑过，有可能是我多想了，我当时的性格是有些偏内向的，做事情也不够张扬，内向和张扬应该是不冲突的，后来我也在想，是不是我即使当不上会长也可以当一个部长，他也在换届的时候，当时说了会让我做部长。 但是到实际名单公布的时候，我只是一个副部长，同学张钊做了部长，我当时还有点生气，当然不是张钊的气，所以就退出了计算机协会，我后来想了一下这个事情，首先接……
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五一行程全记录（优秀）
4/30-5/7 ；2007年5.1假期我为了让自己如前段时间 一如既往的【前端】，一样努力而不间断，特对5.1做了以下记录： 外篇： 算卦，记得上个月的某天，妈妈给我打电话的时候问我有没有谈恋爱呀，当时就有点小差异的，这件事很快就过去了，回家问她，她说原来那次问我这事和她帮我算卦有关系 算卦这是事情，似乎我一直对这样的东西都信度能达到60%以上，比一般人要更信任一些，当然，我说的是预测类，不是别的跳大仙之类的，毕竟咱也算的上知识青年，记得初二的时候妈妈给我算卦，让我有段时间不让我出门，可能有灾，后来似乎预言有中，我的腿果然摔到，养了好久才好！ 这次妈给我算卦大体有以下内容： 4.30 周一 ……
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切莫小鸡肚肠：猛虎赶路，不追小兔
臧风宇 《人生三篇》：“将军赶路，不追小兔。有时候，一小时甚至几分钟就可能失去战机，造成令人扼腕的失败。”人生路上，总会面临很多选择和诱惑，如果见“利”就上，遇“兔”便打，东一榔头，西一棒子，必然会“拣了芝麻，丢了西瓜”，终究一事无成。 我最近又发现自己过于斤斤计较了，这样对我很不好，看看一楼买鸡皮和鸡肠的老头，难道我将来要像他一样吗？为什么不向外面卖绿豆冰水的老头那样，整洁的衣服，悠闲的面容，亲切的待人，干干净净的摊铺，多好好拉！ 斤斤计较也让我过于计较小事情，少了很多考虑大事情的时间和机会，过于的斤斤计较和小鸡肚肠不但别人看不起，自己也看不起自己，所谓的小心眼，让自己内心多么难受啊，很多事……
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虚度上网，谈谈设立目标计划及A5清单本
慵懒的一天，调整生活状态
今天又过去了，回忆一下，我已知道下午五点多才洗刷，这是在我这段时间以来很少见的，一天也庸庸碌碌的，毫无精神，睡觉很多，这样的感觉很不好，感觉自己很脏，什么也不想做，甚至是做什么也没有效率，我很讨厌这样的感觉，记录这个就是在我以后如果再次碰到或忘记这样的事情的时候，能够翻出来看一看，我需要的时精神的一天的，甚至是高效率的一天，快快乐乐，认真地做每件我注意的事情，来培养我的品质和性格，锻炼自我，提升我的品质，而不是一个懒懒散散，吃饱就玩，累了睡觉，无所追求的人，我写到这里不想写了，刚开始写这个之前也不想动，还想推到以后做，以前的那些语句好像已经淡出我的记忆了，我要好好调整状态，来进一步升华自我，而……
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打桥牌谈性格
本地的一种桥牌玩法：打枪！这几天我很喜欢很喜欢玩这个 玩法：大概就是二副牌一块斗地主的样子，稍微有所改变！大体相同的！ 我发现我的牌技这几天提高了！那么打牌中我进步在哪里了呢？ 对别人出牌进行了分析，和对方剩余牌张的谋算吗，我在想 如果不知道打住别人的牌后，我不知道下一步该出什么，那我宁愿不出 ，因为这是无目的无计划的出牌! 司马懿夸赞孔明：“你一生清清白白，就像这水一般，虽然你我为敌六载，但我却一直视你为知音，让我尊你一声先生。” 尊重对手、感恩对手，因为他们存在，才使自己更强大，获得更长足的进步。 当然我也有不好的习惯，比如冲动，容易暴漏自我行为，虽然现在打牌时不那么明显了，不过问题还是……
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又喝多了，谈谈白酒吧
昨天我过生日，又喝多了，5.1回家期间就喝多了一次，当时下了决定，两月内不在多喝，至多不超过1瓶，但是昨天不知道喝了多了，我知道至少吐了四次，一次还吐在床上和枕头上，看着恶心死了，都不知道晚上怎么睡觉~身体是极度的虚弱，即使补了又补还是那么赢弱，浑身无力，毫无精神，说狠一点，有快死的感觉，不过当时的多次感觉都是这样的，自作孽不可活所以我再次做了个决定，它是在饭否的翻版：以后喝酒一般情况2-3成就可以了多了，兴致好了，和5成左右至多喝到7成，不成在多了，我还不想死那么快再说，喝多了，不但影响当天的作息，明天早上，明天一天的生活不知道要耽误多少事 原文：http://blog.lese.cn/?p……
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